Förklara luckor i ditt CV korrekt

Korta övergångar på några veckor behöver vanligtvis inte förklaras. Om du har varit utan utbildning, anställning eller begriplig aktivitet i flera månader är en ärlig beskrivning vettig.

Möjlig information är ”karriäromorientering”, ”aktivt jobbsökande”, ”vidareutbildning”, ”föräldraledighet”, ”vård av anhörig” eller ”hälsa – helt återställd”. Var sanningsenlig och kortfattad.

Fortbildning, språkkurser, projekt, volontärarbete eller självständigt lärande kan vara aktuellt. Nämn dock bara faktiska aktiviteter och skapa inte en konstgjord koppling.

Förbered ett kort, lugnt svar: ange orsaken, beskriv förnuftiga steg och förklara varför du nu är redo för den nya uppgiften.

Svenska arbetsgivare läser meriteringen som en helhet och fäster stor vikt vid vad du gjort, inte vid att tidslinjen är obruten. Föräldraledighet, studier och tjänstledighet räknas som normala inslag i ett yrkesliv.

• skriv ut ledigheten med sin rätta benämning, till exempel föräldraledighet, tjänstledighet eller studier
• nämn kort vad du gjorde under perioden, till exempel kurser, uppdrag eller ideellt arbete
• utelämna medicinska detaljer; det räcker att ange att du var sjukskriven
• samla referenser på en separat sida och lämna dem först när de efterfrågas
• håll förklaringen till en rad i meriteringen och spara resten till intervjun

Saknar du referenser från perioden kan Arbetsförmedlingen eller en tidigare handledare intyga vad du gjorde.